Het lichaam liegt nooit! Lichaamswerk richt zich op het verkennen en begrijpen van de relatie tussen het lichaam en de geest. Het is gebaseerd op het idee dat er een nauwe verbinding is tussen fysieke sensaties, emoties en psychologisch welzijn. In de opleiding leren studenten dat trauma, stress en onverwerkte emoties zich in het lichaam kunnen manifesteren als fysieke spanning, pijn of disfunctie.
We gaan uit van de zeven ontwikkelingsfasen, van het kind tot volwassenheid. In al deze fasen kunnen fysieke en emotionele blokkades zijn ontstaan. Het lichaam laat zien in welke fase het lichaam geblokkeerd is. Met terugwerkende kracht kunnen we het lichaam door oefeningen en bewegingen weer in de oorspronkelijke stand terugzetten. Zo creëer je eerst een (fysieke) basis, waarna je een pijnlijk of problematisch gebied aanraakt.
Samengevat heeft lichaamswerk als doel het herstellen van het evenwicht tussen lichaam en geest, het bevorderen van emotioneel welzijn en het verlichten van fysieke klachten die mogelijk verband houden met psychologische stress of trauma.